五十岁头发很厚好不好

五十岁头发厚当然很好了，这是身体健康的体现，只有肾气足，头发才掉得少，不会秃顶。

所以我们平时要注意补肾气，多吃黑芝麻，黑米，黑豆等黑色食物。 

同时我们要适当运动，动则生阳，运动能帮助我们保持身体健康。

另外不要熬夜，熬夜容易掉头发

最后还有保持心情的舒畅

坚持做到这些身体自然会好啦！