面膜和爽肤水效果一样吗

不一样。

爽肤水一般含有约90%蒸馏水，可以保护好皮肤的角质层，内含有一定成分的保湿剂，能够补充所失的一定水分，防止脱皮和紧绷的肌肤。

而一般面膜由于是能照顾到全脸的，里面活性成分和保湿成分具备完美的保水锁水能力。面膜中的水分精华能够渗入表皮的角质层，使皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。同时，也可以改善皮肤的代谢，促进各个营养成分的吸收，属于集中护理的模式。

总体来说，爽肤水和面膜都能起到补水的效果，滋润肌肤，帮助打造透明肌，持续舒润修护。但相对来说，面膜的作用更好。