“痘”争到底逆袭记 冬季祛痘食谱方法
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痘痘的产生很大一部分是因为人体内分泌的问题所造成的,如何才能在冬季将痘痘全部扫光呢?今天就为大家带来几个冬季祛痘的食谱方法,让你“痘”争到底!
紫花苦菜红糖汤
材料:紫花苦菜、红糖。
制作方法:
1、首先把紫花苦菜洗净切碎。
2、然后把锅中加入适量的清水,再把紫花苦菜放进去。
3、接着煮开大约10分钟后,去渣。
4、最后将红糖放入其中搅拌均匀即可。
化瘀养肝蜜
材料:山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜1000克、冰糖60克。
制作方法:
1、首先将山楂、丹参、枸杞子、洗净。
2、然后把山楂、丹参、枸杞子用水煎制成药液。
3、接着把蜂蜜、冰糖放到药液中煮沸30分钟。
4、最后煮成绸状后即可。
黑豆川芎粥
材料:黑豆25克、川芎10克、粳米50苋、红糖20克。
制作方法:
1、首先把黑豆、川芎、粳米洗净备用。
2、然后将川芎煎水后去渣。
3、再把黑豆放进去煮熟,熟后再放粳米。
4、最后都煮烂后放入红糖即可。
抱石莲炖豆腐
材料:鲜抱石莲60克,豆腐120克。
制作方法:
1、首先将鲜抱石莲、豆腐洗净。
2、然后把豆腐切成块状。
3、接着把鲜抱石莲、豆腐放到锅中加入清水慢炖。
4、最后炖熟后即可食用。
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