护肤先清洁还是先热敷

先洗脸在热敷

洗完脸我们先简单地用温水将毛巾打湿敷在脸蛋上，进行热敷，这样不仅可以很好地打开我们脸部的毛孔，还可以让后续的护肤品更好的吸收进去。

热敷完后我们需要对脸部进行一个按摩，按摩是使用护肤品时的一个重要手法，能够促进护肤品被吸收。很多女生认为在擦精华液或者面霜时才需要按摩，其实在涂爽肤水之前尽量尝试多按摩，更能促进皮肤进行血液循环，增强皮肤吸收力，为了爽肤水更好吸收

护肤应该是先清洁，然后再热敷，因为在我们护肤之前，脸上会有很多的脏东西，我们应该先将面部清洁过后再进行热敷，热敷的时候，可以将我们的毛孔打开，然后再进行接下来的护肤保养的行为，这样的话就能导致一些精华，乳液什么的，能够更好的吸收入我们的毛孔当中。

我们的清洁脸部步骤是，先用温热的毛巾敷脸，把脸部毛孔张开，再用洗面奶洗脸，因为这样可以更彻底的清洁脸部底部，护肤品最后。当然护肤品根据你所用的产品也是有步骤。

用热毛巾敷脸时，水温一定不可超过45度，否则过热的水温会烫伤皮肤，同时令毛孔过度张开，导致细菌更容易浸入，在热敷完脸部后，需用冷敷来进行毛孔收缩，否则毛孔长期张开，会丧失收缩的功能。