b族维生素对皮肤的作用有哪些青柠汁能去妊娠纹吗

女性在怀孕之后，因为肚子会有极大的隆起，在超出了皮肤弹性范围的时候，就会出现妊娠纹。长了妊娠纹之后，会极大地形象到腹部的美观，所以很多女性都对妊娠纹深恶痛绝，想要尽快的将其去除。

青柠汁能去妊娠纹吗

青柠汁是能去妊娠纹的，不过起效却比较慢。青柠汁属于天然的漂白剂，而且还非常的温和，不会引起不良反应。把青柠汁涂抹在妊娠纹处，便可以淡化妊娠纹，还有美白肌肤的作用。

青柠汁的使用方法很简单，女性只要把新鲜的青柠挤出汁，而后再涂抹到妊娠纹上就行了。不过大家要注意，涂抹了青柠汁以后，最少要停留10分钟。到了时间之后，用清水洗净即可。

除了青柠汁之外，还有其他的植物能够祛除妊娠纹，比如芦荟。芦荟可以改善皮肤微循环，还能够加快皮肤组织愈合，最重要的是芦荟可以润泽肌肤，并且有很好的祛除妊娠纹作用。

使用芦荟去妊娠纹的方法很简单，首先要把芦荟洗净，然后用切面涂抹妊娠纹，在几分钟之后，用温水洗净擦干即可。要是皮肤比较敏感，用芦荟胶来代替也是可以的。

b族维生素并不是一种维生素，其中包括维生素b1、b2、b3、b5、b6以及b12等多种类型，不同类型的维生素所发挥的作用也是不一样的。

维生素b1可以维生神经及胃肠功能，缺少维生素B1易引起多发性神经炎、脚气病。维生素b2参与人体的代谢，是一种重要的辅酶，如果缺少可导致脂溢性皮炎、口角炎等皮肤疾病。维生素b3可帮助增加皮肤水分，具有舒张血管、抗皮炎的功效，它能够抑制皮脂分泌，改善皮肤的屏障功能。

维生素b5外用可以保湿，维生素b6可促进脂肪代谢，它有很强的抑制皮脂分泌作用，对于痤疮有一定的辅助改善作用。维生素b12可以帮助促进铁元素的吸收，缺少它会引起贫血，所以维生素b12与皮肤健康以及人体成长发育密切相关。

在人体正常的代谢过程中b族维生素发挥着不可替代的作用，缺少任何一种都会导致健康问题的发生，因此大家在日常生活一定要注意维生素的补充。