揭密正确补水法 冬季皮肤补水注意事项

冬季抹上保湿乳液，感觉到干了就喷一点补水喷雾，你以为自己很懂保湿！这就是问题所在，用再多的保湿乳和霜，你的脸还是干干的吗？补水方法有讲究，你犯了哪些小错误呢？

冬季皮肤补水注意事项 揭密正确补水法

保湿就是滋润皮质层，皮肤充盈后，脸上的小皱纹或是细纹都会淡化。保湿补水的产品分子越小，就越能深入皮肤基底，相反若是保湿分子越大，其保养品的补水能力就只能作用在表层肤上质中，造成外湿内干的状况。待表层皮肤的水分蒸发后，就会感觉到皮肤紧绷感，细纹也会由此产生。

冬季皮肤补水注意事项 揭密正确补水法

只用保湿产品是不能做好保湿的，还需要每天补充足够的水分。每天8杯水的作法科不科学不一定，但是喝足水分的确可以缓解身体内脏和皮肤的干燥。 

冬季皮肤补水注意事项 揭密正确补水法

皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品，如贫血性的皮肤干燥，只能补血才可缓解；衰老造成的皮肤干燥，只能促进皮肤再生的产品才有效。 

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滋润是保湿之后得到的功效，水油平衡是结果，干性皮肤在冬天应该选择含油的保湿剂，油性皮肤则需要使用没有油份的保湿产品。 

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皮肤滋润了感觉很舒服，并不意味着皮肤年轻，因为单用的保湿产品不可能阻止皮肤的衰老，当皮肤老了，只是补水就已经无法解决干燥的问题，需要搭配使用抗氧化、抗自由基和促进皮肤再生的产品。 

冬季皮肤补水注意事项 揭密正确补水法

保湿是选用容易被皮肤吸收的油脂，如果油脂不能被吸收，让皮肤不能呼吸，就好像缺氧的鱼，很快就会死掉，同理，油脂无法被皮肤吸收就会加快老化的速度。 

冬季皮肤补水注意事项 揭密正确补水法

多吃些蔬果和汤品，如甘庶、苹果、红枣汤，既养颜又滋补，不仅可以缓解皮肤干燥，还能畅通肠胃，排毒养颜，抵抗岁月衰老。 

冬季皮肤补水注意事项 揭密正确补水法

养成好护肤的好习惯。每天除了日常的保湿乳和霜，还需要抹上一层隔离或是防晒霜，隔绝掉外界刺激对皮肤的消耗，防止水分流失，锁住水分，对抗干燥。