女子怕头秃3个月不洗头

脱发是现代人的“通病”无论男女老少，似乎都遭遇这样的困扰。于是各路大神显神通，尝试各种妙招治头秃。一女子3个月不洗头，说长出来很多碎发，可是更严重的是什么呢？

长期不洗头导致脱发会恢复吗

可能会。

不洗头脱发可能会恢复。不洗头可能会出现头发脱落增多的情况，可能跟头皮油脂分泌过多有一定的联系，平时要注意及时清洗头皮。如果是油性皮肤，可以使用二硫化硒洗液清洗，可以有效的抗真菌去除油脂。平时在饮食上要注意清淡，多吃蔬菜以及水果，尽量不要吃太油腻、太甜和太辣的食物。

女生秃头的前兆

秃顶的前兆就是脱发增多。出现脱发增多平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。