认清保湿误区还肌肤水润 冬季如何正确保湿

冬季最重要的护肤工作便是为皮肤补水保湿，而补水和保湿是两个概念，补完水后要锁住水分，就是所谓的保湿。想要保湿就要知道正确的方法，避免踩中雷区，误把错的保湿方法当作正确的，让皮肤越来越干燥，教我冬季如何保湿，缓解干燥。

冬季如何正确保湿 认清保湿误区还肌肤水润

冬季保湿误区一：过度依赖保湿面膜

面膜一直都是许多朋友们都钟爱的护肤产品，就算是进入冬季，天气寒冷，也不会减退对面膜的热衷度。但是面膜中含有防腐剂等成分，过度使用会给皮肤造成负担，使得皮肤变得暗沉，失去防御力，耐受性变差。因此建议每周使用2－3即可。

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冬季保湿误区二：只擦化妆水不擦面霜

很多女生都会不自觉得避开面霜，嫌面霜太过油腻，因而每天只擦上化妆水就OK了。但是化妆水只能给皮肤表层补充水分，无法达到肌底，而且没有保湿功能，很快就会在空气中蒸发，皮肤变得更加干燥，因此在抹上化妆水后，需要涂抹保湿型的乳液或是面霜。

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冬季保湿误区三：过量饮水

喝水能补水。因此让许多女生都通过大量的饮水来补充皮肤水分，要明白，喝到身体里的水，只能滋养内脏器官，到达皮肤的底层，却不能进入皮肤的表层细胞中，表层皮肤需要保湿产品锁住水分。另外大量饮水也易引起尿频和水中毒，损害身体健康，建议每天喝8杯水即可。

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冬季保湿误区四：油性皮肤不用保湿

油性皮肤之所以会油光满面，一个是因为荷尔蒙的原故，另一个则是因为水油失衡造成的。皮肤一旦缺少水分，就会打破皮肤的水油平衡，水少则油多，为了均衡油脂分泌，皮肤中的水分必须与油脂呈均衡。

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冬季保湿误区五；不管皮肤干或是不干一味保湿

皮肤中的水分含量占全身上的20%，而这20%的水分决定了皮肤呈现在外的状况。因此日常保湿主要是针对这20%，当皮脂中的水分低于10%时，皮肤就会呈现出各种干燥反应，到达了20%时则呈现出健康饱满的状况。

身体喝水有度，皮肤喝水当然也有个度，如果皮肤水分含量超过30%，细胞间隙就会扩大，空气中的细菌杂质则会趁机进入皮肤中，导致长痘痘，皮肤抵抗力变弱，耐受性变差，变得脆弱不堪，一旦遇到极端天气，就易爆发各种皮肤问题。

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冬季保湿误区六：遇干则喷保湿喷雾

保湿喷雾中含有微量的矿物离子，有镇静皮肤，补充水分的功能，但无保湿功能，一旦喷的次数多了，没有保湿乳液或霜的维持，就易让皮肤陷入恶性循环中，带走皮肤中原本所有的水分，让皮肤处于更加干燥的恶况中。

建议每天使用喷雾的次数不要超过5次，且喷雾喷在脸上的时间不要超过一分钟，多余的水分用化妆棉或是纸巾压实皮肤吸干，不要用擦抹的方式吸收水分。

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冬季保湿误区七：多拍化妆水可以加倍补水

曾有人在网上称每天给皮肤多拍几层化妆水就可加倍保湿，使用过这个方法的亲们，应该知道这个方法并不靠谱。化妆水抹在皮肤上，只能作用于表层皮脂，而且你多拍了化妆水，营养也多了，皮肤也不一定可以一下子完全吸收掉，况且后面还有精华液和乳液、面霜的保养工作。

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保湿工作有秘诀

补水靠的是水分，保湿靠的是油分，尤其是上了25岁的亲们更要注意油分的吸收，不管你是何处肤质都需要它的协助。油分产品可以将皮肤内部的水分封闭起来，不流失，就像一层膜紧紧压实在皮肤上，水分很难被蒸发，干纹、细纹和皱纹也不会凭空冒出来。

如果觉得含油性的护肤品过于油腻，可以将产品倒在化妆棉中涂抹，不仅可以擦掉脸上多余的油脂，做第二次清洁，也能全方位无死角的涂抹，且抹在脸上后，也能感觉到清爽，无油腻感。