运动鞋前面弯曲压脚

第一，可以使用酒精或白酒，将它涂在鞋子硌脚的地方，放置5-15分钟就好了，或者将酒精浸湿的布子放入鞋内，第二天穿起来就不会硌脚了。

第二，可以在网上购买放硌脚的硅胶套，这样也是非常便捷的。

第三，也可以在弯曲处贴上一块胶布，这样也会有所改善。

运动鞋前面弯曲压脚

运动鞋前面压脚原因可能是因为鞋带系的太紧了。我们可以将鞋子的鞋带解开，松一下鞋带，这样鞋子就不会出现压脚背的情况了。新买的鞋子可能会出现压脚背的情况，一般穿一段时间后鞋子就会被撑大。

我们可以将报纸浸湿放进鞋子里面，注意用的水不要太多，将报纸软化即可。

报纸的数量可以根据自己的实际情况而定，报纸在鞋子里放置一段时间，就可以达到撑大鞋子的目的。