运动鞋的鞋有2根鞋带怎么绑

两条鞋带的系法为：

1、双系法方法：

1、取两条不同颜色的鞋带，每条均比原鞋带稍短。

2、将一条鞋带（图例中为蓝色）由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。

3、交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下而上穿出。

4、继续交叉并同时两排两排地向上穿，直到穿至最顶部或者最上面第二排的鞋孔。

5、用第二条鞋带（图例中是黄色）从底部第二排开始穿，重复第二步到第四步的步骤，直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。

2、棋盘系法方法：

1、取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。

2、用其中一种颜色（图例中是黄色）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。

3、用另一种颜色的鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。

4、在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。

5、重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。

6、把所有长出的鞋带头塞进鞋里。