深蹲鞋和普通鞋有什么区别

区别还是挺大的，深蹲鞋相对于普通鞋更加的防滑并且透气，此外深蹲鞋相对于普通鞋更加的专业。

深蹲鞋鞋底偏硬，通过更硬的鞋底来保护脚部的稳定性以支撑大重量的训练，鞋跟相比普通鞋会偏高。降低深蹲等动作时脚踝的压力，训练鞋呢其实是个尴尬的存在，有慢跑鞋的部分优点，也有深蹲鞋的部分优点，但不全面，跑步深蹲都不专业，但胜在实用。