月经期间能吃辣条吗

月经，这个是女性正常的一种生理现象，是很多人都是不陌生的，那么这个月经期间能吃辣条吗？痛经能吃香蕉有用吗？

月经期间能吃辣条吗

不能

女性在月经期间最好是不要吃辣条，因为月经期间生殖器官会充血，一定要鼻渊像辣条这种辛辣刺激性的食物，以免影响月经的正常规律。

月经期间吃辣条的危害

女性在月经期间之所以不能吃辣条，是因为辣条属于辛辣刺激的食物，月经期间进食这类食物，会刺激生殖器官充血以及血管强烈收缩，由于血液循环不畅，致使经血滞留在宫腔内无法顺畅排出，造成月经量突然减少、经血发黑伴有血块以及痛经等。

对于原来有痛经史的女性，月经期间如果吃了辣条，有可能会加重痛经症状，情况严重的话，甚至有可能导致停经，为了身体健康着想，女性月经期间应禁止吃辛辣刺激性的食物，尽量以清淡饮食为主，可以适当吃些温性的食物。

除了辛辣刺激性的食物不能吃以外，生冷寒凉、油腻油炸、甜食、过咸的食物，都是不可以吃的，以便引起月经异常，从而影响女性生育功能，月经期间女性应注意做好腹部保暖，有良好的生活作息，避免熬夜，做好个人清洁卫生，保持平稳乐观的心态。