孕妇痔疮怎么办

许多女性在孕期会有长痔疮的问题，实在是不方便又痛苦，坐立难安非常难受。那么孕妇痔疮怎么办呢？有什么方法能有效的解决呢？孕妇长痔疮怎么办，下面跟随小编一起来看看吧~

孕妇痔疮怎么办之按摩

1.按摩长强穴

当孕妇长痔疮时，孕妇可以在睡之前，洗漱完毕后按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，天天坚持可以起到疏通经络、改善肛门血液循环的效果，是极利于治疗痔疮的。

2.意念按摩

孕妇可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，按摩这种治疗方法不是一天两天能起到效果，长期坚持才能锻炼肛门括约肌，起到运化瘀血，升提中气的作用。

3.冷敷

孕妇可以准备一个与皮肤接触柔软的冰袋，每天冷敷长痔疮的部位，这样可以消除肿胀，缓解不舒服的感觉。

4.坐浴

孕妇可以去药店或医疗器械商店买一个坐浴盆，如果经济条件不允许也可以买个塑料脸盆，只要能保证干净，自己用着舒服就行。

孕妇将臀部浸在温水中，温水中放入1:5000的高锰酸钾，一般是在冷敷完后，进行坐浴，冷热交替效果更好。

5.药敷

孕妇痔疮情况严重可以去看中医，一些中成药外敷也能起到缓解痔疮疼痛的效果。

孕妇痔疮怎么办之生活习惯

1.补充水分

孕妇应每天摄取1000ml以上的水。因为如果体内缺水，大便就会呈干硬状，需要用力排便，但用力排便会导致便出血和加重痔疮。

2.睡姿

孕妇最适合的睡姿是左侧卧位，若是孕妇长痔疮了，就应该更坚持左侧卧位，因为左侧卧位不仅可以改善子宫血供，而且可以减少子宫对盆底的压力，能缓解痔疮。

3.保证肛门清洁度

患有痔疮的孕妇切忌感染，所以一定要保持肛门和周围的清洁度。孕妇大便后，应选用柔软无味的卫生纸擦拭，然后用30℃左右的温水清洗肛门，洗完后用温湿的毛巾垫在肛门处用手指顺时针按摩几分钟，按摩后用吹风机打到温风档吹一吹。

这样才能充分的保持肛门干燥，避免因潮湿而导致肛门受到感染。

4.生活规律

孕妇在平时生活中，要保证一日三餐饮食正常就，营养均衡。大小便切忌憋着，应及时排便。孕妇应适量的运动锻炼身体，保证充足的睡眠和休息。

孕妇痔疮怎么办之食疗法

1.高纤维素的食物

孕妇痔疮应多吃高纤维的食物，因为纤维素能作为粪便扩充剂，在大肠内吸收水分而膨胀，而且能软化大便，刺激肠壁蠕动，增强便意，使孕妇通便自然顺畅。

杂粮：荞麦、燕麦、绿豆、豇豆、豌豆、蚕豆、黑米、玉米、糙米等。

蔬菜：茭白、芹菜、苦瓜、茄子、蕨菜、菜花、南瓜、白菜、油菜、土豆等。

水果：桑椹干、樱桃、枣、石榴、苹果、鸭梨等。

菌类：发菜、香菇、银耳、木耳等。

2.富含维生素E的食物

孕妇多食些含维生素E的食物，对孕妇痔疮是很有作用的，因为维生素E有促进人体末梢血管血流的功效。

蔬菜：莴苣、番茄、胡萝卜、芹菜、辣椒、西红柿、黄绿叶蔬菜等。

油类：花生油、玉米油、鱼肝油、芝麻油、棉籽油等。

除此之外，动物肝脏类、贝类、蛋黄、坚果类、瘦肉、鱼类及乳制品都富含维生素E。

孕妇痔疮怎么办之就医

孕妇都应清楚，孕期用药时大忌，如果孕妇痔疮严重时，也不要硬挺着，应及时就医开药，在医生的指导下涂抹外用药膏。

如果情况严重到了需要动手术的地步，应听从医生的安排，其实孕期减痔疮手术是不建议的，因为手术刺激可能会造成流产。