两款大众配方帮你燃脂 最有效的喝中药减肥法

瘦身的方法有很多种，不是单纯的只有饮食和运动两种，中药也是可以帮助你的瘦身减肥的，坚持每天喝适合自己的中药，不但燃脂还能调理身体呢，减肥达人推荐最有效的喝中药减肥法，两款大众配方帮你燃脂。

中药减肥方法

一般人都会觉得中药一般都是生病才会用到的，其实在你减肥的过程中，中药也是可以起到作用的，每天坚持喝一种或是两种中药，很轻松就能瘦身，还能调节你的身体，比如白领每天都会觉得腰酸背痛或是压力很大，这个时候就可以用中药来调理身体。

但是中药的搭配和选择也是很重要的，首先你要去了解你的体质是什么样的，然后再来对症下药，下面这两种中药减肥配方是大众型的，只要你不是特殊的体质或是有什么病，这两款完全可以为你服务，另外需要注意的是，就算喝中药减肥你也需要控制饮食哦，不能每天都吃的油腻或是大鱼大肉的暴饮暴食，这样的吃法，怎么样都是瘦不下来的。

中药减肥偏方一

材料：桑叶12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、决明子12g、番泻叶11g。

做法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。

喝法：可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

原理：帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间 之后就会感觉胃口会缩小。

中药减肥偏方二

材料：陈皮2g、姜皮3g、桑白皮4g、茯苓3g。

做法：在每一次煎服的时候在锅内加入500毫升的水，将其煮沸。

喝法：连续服用五天。

原理：帮助脂肪进行燃烧，大概五天可以瘦九斤左右。