蜂蜜水解酒效果好 蜂蜜水解酒吗

蜂蜜水解酒吗?在生活饮食中，很多人都离不开酒，我们都知道喝酒过量会引起头痛、头晕，并且对胃和肝脏的伤害较大。那么，你知道蜂蜜水可以解酒吗?下面赶快来了解一下吧!

蜂蜜水解酒吗

蜂蜜水是可以解酒的，并且效果不错，又不会伤害身体。

饮用蜂蜜水后，蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，直接被人体吸收，促进体内酒精的分解，从而减轻饮酒后产生的不适感，特别是头痛症状。

另外，蜂蜜还有催眠的作用，可以让人快速睡眠，并且第二天起来也不会感到头痛。

蜂蜜水解酒原理

因为蜂蜜中的营养成分，主要是果糖和葡萄糖，这对于加速酒精在血液中的清除有促进作用，迅速分解代谢体内的酒精，从而起到快速醒酒的作用。

大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜能补充体内的糖分，减轻饮酒后的不良症状。在饮酒前后各用50克蜂蜜冲水饮服，可以保护肝脏，预防酒后头痛，并有解酒的作用。

蜂蜜水解酒方法

方法一：

喝酒时，桌上加一大杯用温水调制的蜂蜜水，每喝下一杯酒，就喝些蜂蜜水。这样不仅可以增加酒量，还能减轻酒对身体的伤害。

方法二：

喝酒前喝一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜;喝酒后喝一大杯蜂蜜水，有效减轻酒后头痛症状。

方法三：

喝酒前，将蜂蜜直接抹与馒头或面包上食用，既能减少酒精对肠胃的刺激，也有助于解酒、护肝。

其它食物解酒方法

1.甘蔗解酒:

将甘蔗清水洗净、去皮，然后切成小段，榨汁饮用，具有解酒的功效。

2.番茄解酒：

将番茄2个，清水洗净、去皮，切成小块，榨汁饮用，解酒效果良好。

3.葡萄解酒：

将葡萄干适量或者葡萄数颗，酒后嚼碎食用，有利于生津止渴、解酒。