​西瓜和苹果榨汁喝的好处 西瓜和苹果能一起榨汁吗

西瓜，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个西瓜和苹果能一起吃榨汁吗？西瓜和苹果榨汁喝了有什么好处？

西瓜和苹果能一起榨汁吗

做法：西瓜去皮切成块，苹果去皮去核切成块，将材料放入果汁机中搅打，最后再加入柠檬汁即可。

点评：西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了西瓜和苹果中的营养成分，西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分，可以软化血管、降低血压，老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育，适合儿童饮用。

西瓜和苹果榨汁喝的好处

西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了苹果中的原有营养成分与西瓜，营养价值十分丰富。

西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分，可以软化血管、降低血压，老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育，适合儿童饮用;除此之外，果汁中含有丰富的维生素，可起到排毒养颜的作用，因而常喝纯鲜榨果汁不仅有助于身体健康，还有美容养颜的功效。

西瓜和苹果是可以一起榨汁喝的，这个对身体也是有一定的好处的。