推荐4种饮品暖胃护胃 吃烧烤喝什么饮料好

吃烧烤无疑是中国人最喜欢的美食之一，然而很多爱吃烧烤的人，却因为烧烤店可能不卫生，或者自己胃部不适合吃烧烤而不得不放弃，那今天小编来给大家推荐下吃烧烤喝什么饮料，可以保护我们的胃部！

吃烧烤喝大麦茶好

大麦茶是将大麦炒熟后在经过沸煮而得，闻起来有浓浓的大麦香味，它不但开胃还能助消化，特别适合老人儿童饮用。

吃烧烤喝橘子汁、柠檬汁好

因为烧烤吃起来的时候会比较油腻，喝一些果汁之类的饮品，可以排除胃里的油腻负担。

吃烧烤喝酸奶、乳酸菌饮品好

酸奶里含有乳酸发酵成分，烧烤之前喝一些有助于开胃，烧烤后喝，有帮助消化。

吃烧烤喝烧酒好

吃烧烤，无论是韩国烧烤还是普通的中式烧烤，韩国烧酒绝对是上好的辅佐饮料，完全不会比啤酒差，因为从度数，入口等多方面来讲，韩烧不像啤酒那样占胃容积。

吃烧烤不宜喝凉啤酒碳酸饮料

对于烧烤加冰镇啤酒的“经典组合”，营养师说，冷热交替刺激会令胃部不适，还容易导致腹泻。因此，尽量不要喝冰镇的啤酒，烧烤时可搭配一些小菜，菜中加点姜丝，生姜性温和，可以缓解喝冰镇啤酒导致的寒凉。此外，可乐等碳酸饮料由于含糖量高、营养素含量少、容易导致脱钙，也不建议搭配烧烤饮用。