五大水果护理宝宝口腔健康

想要宝宝有一口漂亮整齐、洁静的牙齿吗？除了要保持宝宝的口腔卫生，还可以在宝宝饮食上做功夫，接下来，小编推荐5款水果来帮助宝宝消除口腔细菌,护理宝宝口腔健康。

五大水果护理宝宝口腔健康

桔子

美食：橘子柠檬酸奶

原料：浓缩的柠檬汁、酸奶、新鲜橘子。白糖适量。

制作方法：

1、橘子剥皮，分成瓣。

2、白糖加柠檬汁用搅拌机搅拌1分钟，然后加入酸奶，再搅拌10秒钟，倒出。

3、放入新鲜橘子瓣即可。

五大水果护理宝宝口腔健康

猕猴桃

美食：猕猴桃泥

原料：猕猴桃一个

制作方法：

1、先将猕猴桃去皮，去掉里面的籽。

2、然后搅压成肉泥状。

五大水果护理宝宝口腔健康

草莓

美食：草莓饮料

原料：新鲜草莓、鲜牛奶1杯、矿泉水半杯，白砂糖少许。

制作方法：

1、洗净、切块

2、将所有原料全倒进搅拌机里，搅拌均匀后就可放心食用。

五大水果护理宝宝口腔健康

哈密瓜

美食：哈密瓜鲜奶

原料：哈密瓜50克，柳橙1个，鲜奶100毫升

制作方法：

1、去皮去子，切块。

2、将切好的原料和牛奶全部放到搅拌机里榨汁，就可使用了。

五大水果护理宝宝口腔健康

木瓜

美食：冰糖炖木瓜

原料：木瓜，银耳，南、北杏各少许，冰糖适量，清水3杯。

制作方法：

1、木瓜去皮去核，切块。

2、银耳泡软、去蒂、洗净、氽水;南、北杏洗净待用。

3、将木瓜，南、北杏，银耳，冰糖及清水放进炖盅内，沸水炖1小时即可。