孕妇如何防暑降温 夏季高温天气

炎热的夏季让人的生活倍感烦闷，对于孕妇就更加了，他们不能随便的吹空调吹风扇，也不能随便的吃降暑的产品，他们饮食要讲究，那么在夏季高温的天气里，孕妇应该如何防暑降温呢？

夏季高温天气 孕妇如何防暑降温

多喝汤：孕妇夏季炎热不能像吃冰淇淋就吃冰淇淋，还得戒口，所以夏季对于孕妇来说夏季汤就成了降暑的最佳品，下面小编介绍几款最常喝的汤给各位孕妈妈，让你的夏季也能清凉一夏。

夏季高温天气 孕妇如何防暑降温

海米冬瓜汤：因为我们都知道冬瓜含有大量的水分，而且还具有清热解毒、止渴消暑之功效，孕妇多吃还能达到消除孕期的水肿哦！

夏季高温天气 孕妇如何防暑降温

.冰糖雪梨汤：雪梨含水量充足，搭配冰糖更是爽口，夏季孕妇多吃不仅能让宝宝的皮肤变的水嫩水嫩，还能达到降暑之功效，是孕妇夏季最佳的食用汤类，冰糖雪梨汤还能解决孕妈妈的馋嘴行为哦!

夏季高温天气 孕妇如何防暑降温

西红柿蛋汤：西红柿炒蛋相信很多人都喜欢吃这道菜，其实做成汤吃效果更加哦！女孩子喝了西红柿汤可以美容养颜，孕妇夏季吃不仅达到美容的效果，而且还能解决闷热的天气带来的烦闷，降暑效果俱佳。