穿衣三大准则要牢记 立冬后小孩穿什么衣服

立冬后天气就正式变换成冬季般的寒冷了，许多家长开始疯狂给孩子加衣，那么到底立冬后小孩穿什么衣服呢，疯狂加衣就没错了吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~

立冬后小孩穿衣服的三大准则

立冬后小孩穿衣服一定要遵循“舒适度”、“方便易穿脱”、“切勿多”这三大准则。

【舒适度】

一定要选择棉质，吸汗的衣服，小孩子生性好动，新陈代谢比成人旺盛，特别容易出汗，所以对衣服的要求一定要强调保暖性，透气性。特别是皮肤易敏感的宝宝，衣服的材质一定要小心选择，全棉是最保险的。另外，毛衣可以选择儿童毛线织的，不会造成过敏。

【方便易穿脱】

小孩立冬穿衣只需要穿一套贴身的保暖轻薄内衣、一件合身的毛衣、一条面料舒适的棉裤或毛裤、一件轻薄的棉服或羽绒衣（马甲）、一双棉袜和面料柔暖的鞋子就足够了。

孩子上学一般都有户外运动，所以选择穿脱方便的衣服是很重要的，容易穿脱的衣服可以在穿脱的过程中更加迅速避免孩子身上有汗，衣服穿戴还需要好几分钟的情况，这很容易晾汗。而且小孩子冬天不适合穿牛仔裤，牛仔裤很硬，不保暖还很难舒展。

【切勿多】

总之，孩子穿衣比大人多一件就已足够，不用夸张的加衣服，把孩子里里外外裹得严严实实的反倒容易感冒。因为穿那么多，孩子会热，出汗后的毛孔扩张更容易感染风寒，所以穿衣最好不要超过四层，做到保证背部的温暖，肚子的温暖，头部的清凉，胸部的常温，脚部的温暖就行。孩子到底是否要添衣或脱衣，家长可以把手伸进孩子的背部测量一下，视情况而来。

【宝宝的穿衣公式】

举例说明：如夜间的温度为10℃，则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根据家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。

立冬后小孩穿什么衣服

1、棉质内衣

棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。而且纯棉纤维纺织品具有良好的保湿性，穿着纯棉织品服装使人感觉到温暖。

棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素。纯棉织物经多方面查验和实践，织品与肌肤接触无任何刺激，无负作用，久穿对人体有益无害，卫生性能良好。建议各位妈妈可以多多选择面料为纯棉的服装给宝宝贴身穿着，这是最适合宝宝稚嫩肌肤的材质。

2、羊毛衫

羊毛衫质地柔软，富有弹性，手感好，保暖性也好。而且羊毛衫不刺激皮肤，而且透气不贴身。建议宝宝穿上羊毛衫保暖效果不错，注意不要贴身穿，里面最好穿上一件棉质内衣。

3、厚开衫外套

因为立冬时室内外温差过大，所以在室外可以加上一件厚开衫外套。厚开衫外套保暖且防风，适合宝宝在室外穿。建议在降温时，外出可以穿一件羽绒外套，好动的宝宝，在活动时要脱去外衣，以便把运动时产生的热量及时散发。而活动后要立即穿上衣服，以免受凉。

4、毛裤

上身保暖的时候，下身也必须保暖，毛裤就是让宝宝下身保暖的保证。建议里面穿全棉的秋裤，冷的话外面加一件保暖裤或毛裤都可以，那样也不会扎到宝宝屁屁。

5、贴身小背心

婴幼儿的身体上有两个地方一定要保持温暖，一个是背部，一个是腹部。这是因为五脏的许多经脉都集中在后背上，要避免宝宝背部受寒。而肚子是脾胃之所，当冷空气刺激腹部时，宝宝就会肚子疼，使脾胃不能正常运作，因此保持肚子温暖即是保护脾胃，可防止感冒。

而对婴幼儿来说，保护后背和腹部最好的方法，就是贴身穿上薄棉小背心。脾胃虚的宝宝，晚上睡觉也不要脱。这样，就能24小时保持温暖了。

6、棉外套

可以选择轻薄保暖的棉外套，有些妈妈喜欢给宝宝穿羽绒服，但一些羽绒服的面料多采用尼龙或高密度原料，虽然保暖性好，但透气性差，所以一定要谨慎选择羽绒服，优先选择透气性好的。

7、帽子

立冬寒冷且风大，宝宝外出的时候建议带上帽子，尤其是在较寒冷的北方地区。一般建议选择应选择保暖、御寒性能好的帽子，如棉帽、皮帽、绒帽等，非常寒冷的季节应选择能保护脸颊和耳朵的帽子。由于深颜色能吸收光线增加保暖性，因此冬帽宜选择颜色深的。

而且对于小宝宝来说，要选择大小适宜且较轻便的帽子，这是因为婴儿的小脑袋皮肉细嫩，若帽子过重、过硬，不仅婴儿戴上不舒适，而且对脑神经发育不利。

8、手套

立冬寒冷干燥，宝宝们柔嫩的肌肤经常会变得非常干燥、皴裂，甚至是长冻疮。因此给宝宝挑选一双适合他们立冬戴的手套是非常重要。

选择手套时，首先要选择一双指套和你的宝宝的手指一样长的手套，这样宝宝戴起来才不会觉得不舒服。其次可以给你的宝宝选择一双长的，可以藏在大衣的袖子里的手套。这样手套不仅不容易掉下来，而且在你的宝宝玩的时候也能起到一个更好的保护作用。第三给你的宝宝选择有隔层或者是里面有防水层的手套，这样宝宝们就不会弄湿手套了，对于保持宝宝们的手干燥和温暖也有好处。

9、羊毛袜

由于小宝宝体温调节功能尚未发育成熟，不容易产热而更容易散热，外界温度一下降，宝宝的末梢循环就不好，小脚摸起来凉凉的。建议选择棉、毛两种材质的袜子，保暖效果更好。

而高弹晴纶袜是不宜选择的，非常不利于宝宝的身体健康，尤其1-3岁宝宝正是身体发育的重要时期。

10、运动鞋

立冬后，外出时可以给宝宝穿上运动鞋防滑，最好是带点后跟的，有减震作用，能有效保护大脑。穿靴子虽然很好看，但会让小宝宝感觉脚板不舒服，所以不建议选择。另外，妈妈选鞋时，要稍稍选宽松些的，而且穿鞋前要一定穿双纯棉的袜子。