苹果手机睡眠模式怎么设置最好

1、打开手机设置，点击专注模式。

2、点击睡眠。

3、打开睡眠模式，可以设置联系人和App都不通知。

4、然后在健康App中打开睡眠进行设置睡眠时间。

5、根据自己的时间安排设置睡眠定时即可。

1、首先打开苹果手机进入主界面，点击手机的“设置”图标。

2.然后在“设置”界面，点击“控制中心”的选项。

3.进入后，选择“睡眠模式”前方的加号图标。

4.点击添加至“控制中心”后，从右上角向下滑动进入控制中心。

5.进入后，点击添加的“睡眠模式”的图标，点击后，即可根据引导设置使用睡眠模式。