手机不开护眼模式会怎么样

当我们在玩手机开启“护眼模式”时，在一定程度上减少了蓝光，减轻了蓝光对眼睛的伤害。

那为什么不要一直开着护眼模式呢

原理其实很简单。目前市面上大多数手机都是通过修改手机屏幕色温来减少蓝光的危害，红光与绿光一起融合来形成较柔和的黄光，所以我们平时看到的护眼模式都是暖光色调，以此来降低蓝光对眼睛的伤害。

但要注意的是，当我们的用眼距离、用眼习惯和周围环境光照强度等因素不变时，手机的“护眼模式”反而会加重眼睛的负担。所以，单纯依靠手机“护眼模式”并不能真正起到护眼作用。而且，手机护眼模式也存在一定的弊端：

1、整体亮度降低——屏幕变暗

2、蓝色比降低的同时，黄色、红色、绿色的比值也大幅下降——颜色严重失真。