沉迷电脑有什么好的办法

沉迷电脑长期下去人就会丧失生活乐趣，尤其是亲情和责任将会不再受到个人重视，最终穷途末路。调整建议一，合理安排作息时间，规定时间内做有规律的事，例如起床吃饭午休等。

建议二，逐渐压缩电脑手机使用频率，一蹴而就是不现实的，现代社会也离不开电脑和手机。

建议三，多参加体育锻炼，与人交流，培养其他爱好，如写字，爬山，游泳，打球等运动。我自己手打出来的，改掉一个坏习惯不容易，养成一个好习惯更不容易，慢慢来，有恒心才行啊！

这个要看情况，要是就一般的玩电脑多一点，就把网线掐了电脑锁了，或者控制时长就好了，多带出去玩，比如去户外去玩，转移注意力。

要是到了病态的网瘾，那得去专业戒网瘾的场所，这就真的要认真对待了，有的人玩电脑就和抽大烟一样，最后瘦骨嶙峋，这种就得全家动员起来，一起给他戒除网瘾，我不了解你的具体情况，也不好具体说。

对于沉迷电脑的话，你如果想进行摆脱这个毛病的话，可以为自己树立其他的爱好，将自己的注意力转移到其他的方面，你就会渐渐地去放弃一些玩电脑的时间，就会把一些注意力和时间放在其他方面。