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轮滑多少公里最合适

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按照正常计算的话 ,一般不错的普通鞋子 ,一小时20公里就是很不错的了, 因为人的体力等等有限

一般轮滑在平地的速度每小时可在20到30公里之间,下坡时可达30到40公里。两小时十五公里左右还是比较轻松的,女生也可以承受。但是时间太久的话可能脚会很痛。

轮滑多少公里最合适

答,轮滑多少公里最合适轮滑是一项体育运动。滑行多少公里,这就要看每个人身体素质。个人身体素质好的话,他可以划个20公里都没问题。一般路滑,比较累的是人的腿和脚。注意一下锻炼身体的项目,最好一次不要滑行时间过长。而且轮滑鞋一定要经常检查,如有故障要及时排除,保证滑行中的安全。

标签: 轮滑 公里
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