什么是认知的牢笼

认知牢笼是指我们因为思维定势、观念偏见、情绪偏好等原因，对事物的看法受到限制，无法正确理解或评价事物的现象。

这就像我们把自己关在一个牢笼里，只能看到周围牢笼的一小部分，而无法看到整体情况。

有三个原因会导致我们认知上的偏差：

一是思想定势，指的是一个人对事物有一种固定的、非常强烈的看法，并不愿意改变这些看法。当遇到新的信息时，我们往往会选择相信那些同意自己原有看法的信息，而不相信那些与原有看法相左的信息，如此就难免形成偏见。

二是情感偏好，指的是人们对事物有一种情感上的喜好或厌恶，这会影响到人们对该事物的理性评价。通常情况下，如果对一件事物有好感，那么就会高估它的优点而低估它的缺陷。反之，如果对一件事物有厌恶感，那么就会高估它的缺陷而低估它的优点，如此也就难免形成偏向思想。

三是心理焦虑，是人在遭遇危机、问题时感到心理不安、焦虑不安甚至畏惧的心理反应。