几天刷牙一次才正常 心理 关注:2.41W次 刷牙的正常频率应该是一天两次。早晨一次,晚上睡前不再进食后再刷一次。刷牙最好使用上下刷动的方法,不要横拉,这样更容易清洁牙齿缝隙,配合牙膏,把牙齿各个角度尽量都刷到,时间在3--5分钟。另外,在早晚刷牙之外最好在每次进食后用清水漱口,不需要用专业的漱口水就可以保持牙齿健康了。 标签: 刷牙 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/0x1319.html