当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

孙颖莎为啥有体能教练

孙颖莎为啥有体能教练

孙颖莎为啥有体能教练

体能教练能够帮助选手提高自己的击球质量。孙颖莎的体能教练王翔一直陪着孙颖莎训练,所以孙颖莎的成绩一直很稳定。运动员对自己的要求都很高,所以身为体能教练必须与运动员保持一个节奏才能做好自己的工作。

在小球时代确实不重视选手的体能,或者说体能教练并没有目前作用这么大。但是进入大球时代之后,体能教练对选手的作用越来越突出了。

因为打法需改进,加强前三板训练,势必要加强正手训练,短板要尽快弥补,心理层面要提高,减少依赖性,最后最关键一点,针对性加强体能训练提高身体素质,减小伤病困挠,增加单板质量。

标签: 体能 教练 孙颖莎
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/14rrq3.html