85式太极拳口诀吴阿敏教学

1---3预备起势揽雀尾，(1预备式2、起式3、揽雀尾)

4—6单鞭提手白鹤飞。(4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅)

7—8左搂拗步挥琵琶，(7、左搂膝拗步8、手挥琵琶)

9—10左右搂膝挥琵琶，(9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶)

11—12左搂拗步搬拦捶。(11、左搂膝拗步12、进步搬拦捶)

13—14如封似闭十字手，(13、如封似闭14、十字手)

15—16抱虎归山肘底捶。(15、抱虎归山16、肘底看捶)

17—18左右撵猴斜飞势，(17、左右倒撵猴18、斜飞式)

19—20提手上势白鹤飞。(19、提手上势20、白鹤亮翅)

21—22左搂拗步海底针，(21、左搂膝拗步22、海底针)

23—25扇通撇身搬拦捶。(23、扇通背24、撇身捶25、进步搬拦捶)

26—27上步揽雀加单鞭，(26、上步揽雀尾27、单鞭)

28—30云手单鞭探马随。(28、云手29、单鞭30、高探马)

31—32左右分脚转蹬脚，(31、左右分脚32、转身蹬脚)

33—34左右搂膝进栽捶，(33、左右搂膝拗步34、进步栽捶)

35—36翻身撇身搬拦捶。(35、翻身撇身捶36、进步搬拦捶)

37—38右蹬脚跟左打虎，(37、右蹬脚38、左打虎式)

39—40右打虎后右蹬脚。(39、右打虎式40、回身右蹬脚)

41—42双峰贯耳左蹬脚，(41、双峰贯耳42、左蹬脚)

43—44转身右蹬搬拦捶。(43、转身右蹬脚44、进步搬拦捶)

45—46如封似闭十字手，(45、如封似闭46、十字手)

47—48抱虎归山斜单鞭。(47、抱虎归山48、斜单鞭)

49—左右野马三分鬃，(49、野马分鬃)

50—51揽雀尾后再单鞭。(50、揽雀尾51、单鞭)

52—53玉女穿梭suo揽雀尾，(52、玉女穿梭53、揽雀尾)

54—56单鞭云手又单鞭。(54、单鞭55、云手56、单鞭)

57—58下势金鸡要独立，(57、下势58、金鸡独立)

59—60左右撵猴斜飞势。(59、左右倒撵猴60、斜飞式)

61—62提手上势白鹤亮，(61