6岁简单 儿童午餐4 心理 关注:2.18W次 4到6岁的儿童正是生长发育的重要时期,也是骨骼和牙齿发育的重要时期,平常多吃一些含钙量高的食物,促进骨骼和牙齿的生长。早上可以给小孩选择蛋白含量高的食物,比如说喝一杯牛奶,一个鸡蛋,然后适当吃点面包中餐可以选择排骨,牛肉晚餐的饮食尽量清淡一些,可以吃点胡萝卜,西红柿,花菜,建议平常的饮食尽量均衡一些,多样化。 标签: 午餐 儿童 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/1lm5yd.html