青奈李的优缺点

优点

青奈李嗅闻表皮的时候可以闻到淡淡的水果香气，这是因为在青奈李果肉中含有一种具有香味的挥发性物质，使得青奈李表皮带有独特的香味，在拿到青奈李的时候就给人一种充满食欲的感觉，并且青奈李滋味酸甜适中。青奈李味道酸甜可口，营养价值高

缺点

不过奈李中含有较多的膳食纤维，过多的食用奈李可能会引起肠道不适