为什么冥想会有酥麻的感觉

是好现象，这是身心随着冥想逐渐放松安静的体现，可以把冥想当做是给我们身心调整频率，而舒麻是逐渐进入状态的一种身体反应。

有的人形象思维能力特别好，身体反应会来的更快更强烈一些，身体酥麻，意识减弱，颤抖，发热……。

他们不仅身体有反应，脑袋里还会有画面和环境产生，而且环境随着冥想会自动发展变化，进入一个被引导的意识成像的奇幻世界，一种类似清醒梦的状态。

随着身体这种酥麻的状态，继续放松放空，很多人也会逐渐有成像的能力和状态，意识成像对于冥想的深入体验更有带入感，这就好比听录音机讲故事和看电视直接演出来的区别，都可以很投入的去参与，但是参与的全面性是有很大差别的。

为什么冥想会有酥麻的感觉

静坐冥想时全身肌肉放松，思想会放空、意识完全放松，比较舒服有酥麻感很正常的。

冥想本身是锻炼注意力，和意志力的。而掌管这系列功能的是前叶皮层，就在额头两个眉毛中间上面一点。所以当冥想时，会有大量血液经过哪里，使其产生肿胀，发麻的感觉。