经常在潮湿环境工作怎么保养

工作环境不同，有的地方是干燥的地方有潮湿地如果你在一个潮湿的地方上班，你看潮湿的程度对人体伤害有多大，看怎么样去保养自己的身体

如果是干燥的地方呢多喝水。超市的地方饮食上多吃辣的排汗，再有时间的时候多晒晒太阳，再把工作的地方能通风，尽量通风

第一，有条件的增加抽湿器，降低工作环境的水汽。

第二，平时生活中，可以效仿一下川蜀人，多吃点辣椒排排湿气

第三，工作结束后，尽快更换干爽衣服，并适当的补养身体，多吃点温补的食材比如羊肉啊什么的