人有目标在精神上有什么好处
- 心理
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通常有以下好处 :
目标有助于我们将注意力高度集中于每天要完成的任务。不做无谓的努力,避免徒劳无功 。设定目目标才有可能达成成果 ,有助于我们保持专注斗志而养,防止中间出现沮丧。在努力过程中 不容易使人灰心丧气 ,有了目标,能让人做事情更有动力 不容易懈怠。
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通常有以下好处 :
目标有助于我们将注意力高度集中于每天要完成的任务。不做无谓的努力,避免徒劳无功 。设定目目标才有可能达成成果 ,有助于我们保持专注斗志而养,防止中间出现沮丧。在努力过程中 不容易使人灰心丧气 ,有了目标,能让人做事情更有动力 不容易懈怠。