骑行负重多少适合

骑行负重多少看你骑的什么车子。一般来说，公路车的负重只有90公斤左右。山地车的负重约在120公斤左右，注意这个负重是含着骑行者自身重量的数据。

公路车的设计和轮胎太细了，不适合大负重骑行，山地车虽然可以有较大的负重，但是也是有条件的，就是你能不能骑的动的问题。