日记可以写感受或是读后感吗

可以，写日记，是一种了解自己、总结自己的方法，在某一些问题上可能还是能治愈自己的，让自己心态平和，心情快乐。写日记是与自己对话。

写读后感或是议论文，是与伟人或是名人对话。看他们的观点写自己的感想，是一种取长补短的方法。写议论文是对某个观点展开论述，可以让自己的思路或是想法更清晰，如此长期坚持，不仅读了万卷书，甚至因为与伟人或是名人展开了一席席话从而有机会站到这些巨人的肩膀上。

所以有时间的话，日更还是写读后感或是议论文更好。写自己的碎碎念更多的只是治愈而已。