高尔夫左胯如何发力旋转
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1在左脚外侧的垂直插上一根指示棒,然后下杆时将胯部向指示棒移动旋转,但不能越过指示棒。然后重新回到上杆顶点,继续重复转胯的动作,并逐渐加快速度。
2上杆时抬起左脚,下杆时第一时间将左脚踩回地面,并使胯部向左侧转动。同样反复重复这一动作,你就会找到胯部带动下杆的感觉。
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1在左脚外侧的垂直插上一根指示棒,然后下杆时将胯部向指示棒移动旋转,但不能越过指示棒。然后重新回到上杆顶点,继续重复转胯的动作,并逐渐加快速度。
2上杆时抬起左脚,下杆时第一时间将左脚踩回地面,并使胯部向左侧转动。同样反复重复这一动作,你就会找到胯部带动下杆的感觉。