半个包菜够多少人吃

你也可以一个人吃，把包菜做成小菜盘半个也就一盘的左右，够三四个人的饭量一个人吃吃可以的素炒包包菜比较好吃，对于柔腻的人最好是少吃一点因为包菜的营养价值远不及那些大鱼大肉也不让多吃，最好听医生建议每天最少吃一点就可以了