失业中情绪低落的时候该怎么办

1首先分析失业原因，是行业还是自身因素

2努力调整自己的心态，用正确态度面对失业，毕竟工作并非是人生的全部

3积极寻找下一份工作，未就业前可以多运动，看看书，陪陪家人，和朋友聚聚