龙眼籽吃法
- 心理
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步骤/方式1
用料
步骤/方式2
红豆洗净浸泡一夜。
步骤/方式3
桂圆干剥壳。
步骤/方式4
将泡好的红豆和大枣桂圆一起倒入养生锅中。
步骤/方式5
加入800克水。
步骤/方式6
五谷粥档煮开40分钟。
步骤/方式7
加入枸杞。
步骤/方式8
加入红糖继续炖煮20分钟就可以了。
步骤/方式9
完成。
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步骤/方式1
用料
步骤/方式2
红豆洗净浸泡一夜。
步骤/方式3
桂圆干剥壳。
步骤/方式4
将泡好的红豆和大枣桂圆一起倒入养生锅中。
步骤/方式5
加入800克水。
步骤/方式6
五谷粥档煮开40分钟。
步骤/方式7
加入枸杞。
步骤/方式8
加入红糖继续炖煮20分钟就可以了。
步骤/方式9
完成。