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社会摇手怎么打圈

社会摇手怎么打圈

社会摇手怎么打圈

1、

在开始之前,需要找准旋转点,大约在手掌背部,拇指根部的位置,我们用双手围着这个位置准备转圈圈。

2、

伸出你的双手,把手背面面相对,双臂自然放松,手指自然状态,开始下一步

3、

将之前的旋转点紧贴,手掌开始往各个方向自由旋转,你可以顺时针,也可逆时针,保持规律性

4、

当旋转至手心相对的位置时,旋转点还是要紧贴不要分开

标签: 摇手 打圈
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