金典纯奶什么时候喝最好
- 心理
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早上喝和晚上喝都不错,没有哪个时间段更好一说。
其实想什么时候喝牛奶就什么时候喝,没什么统一的标准,完全根据自己的喜好来即可。
只是建议一些肠胃不大好的人,不要在早上空腹喝,避免对肠胃有刺激,可以搭配早餐一起吃。
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早上喝和晚上喝都不错,没有哪个时间段更好一说。
其实想什么时候喝牛奶就什么时候喝,没什么统一的标准,完全根据自己的喜好来即可。
只是建议一些肠胃不大好的人,不要在早上空腹喝,避免对肠胃有刺激,可以搭配早餐一起吃。