发展性危机包括

发展性危机是指人在正常成长和发展过程中，急剧的变化或转变导致的异常反应。比如迁徙、升学、毕业、升职、孩子出生、中年的迷惘、退休等等，都可能引起发展性危机。可以说，发展性危机是一个人出现了适应障碍。

发展性危机不像境遇性危机那样凶猛和刺激，但是因为它与“发展”有关，所以相当普遍和常见。它可能发生在学习期间，也可能发生在工作以后，还可能发生在人生的晚年。比如，人们发现，在初一、高一和大一，由于要适应新的环境和给自己重新定位，很多同学都会出现不同程度的自信心下降。

毕业、迁徙，同样可能遭遇到适应的困难。比如北方的同学到南方求学，农村的人到城里工作，从国企跳槽到外企，都要面对不同的文化，都需要一个适应期。