人一天睡一个小时会怎么样

你好人一天睡一个小时会怎么样那是肯定不行的哟，肯定是严重睡眠不足，不管做什么事情都不行的，都会没有精神去做事的，所以每个人每天最少要保证睡到八个小时的时间睡眠充足了对身体都是很好的，不管做什么事情都不行的所以每个人每天最少要保证睡到八个小时的时间睡眠充足了对身体都是很好的

答人一天睡觉一个小时，对身体非常的不好，抵抗力和免疫力都会下降，人一天睡觉八个小时左右才是最好的，正常的。

中午有条件的可以午睡半小时，这样对身体非常的好，让大脑也得到休息一下，下午才能更好的工作，保证正常的睡眠，不光是对身体好，更是为了更好的工作。