无控股股东和实控人好不好

不好。

没有控股股东，大多的情况都是因为大股东持股比例太低了，股权过于分散会导致这种情况。那么公司实质上的控制人就是管理层了。此时，就取决于管理层的态度来决定公司未来的走向。

从公司治理的层面上来讲，股权结构分散使任何单一股东缺乏参与公司治理积极性，缺乏驱动公司价值增长的激励，导致公司治理系统失效，产生管理层内部人控制问题。上市公司形成公司管理层强、外部股东弱的格局，从而股东对董事、高管缺乏有效的监控，也容易引发内部控制人损害公司、股东利益的行为。