宁摇一身汗不做一顿饭什么意思

意思是没事时多锻炼，也少进厨房去煎炒烹炸。这句话对女同志，尤其是中年女同志太适用了。现在生活好了，人们再也不为吃穿发愁，忧虑更好的是健康甚至是怎样能达到健美。这样，健身悄然而火。而作为一个资深70后女同志，太有感触了。少吃一顿不会瘦，多吃一口就长肉。所以，女同胞们，咱们都宁可健身房里一身汗，也不要进厨房做一顿饭。为了健康美丽，加油(ง •̀_•́)ง

这说的是当前社会所存在的一种现象，指的是某些人他们非常愿意用大量的时间去做大量运动，却不想把时间浪费在做饭的这个活动上，这是当今女孩子活比较小的年龄的人的一种思想，同时也反映出了人们对自身身体健康的非常的重视。