软弱和懦弱是一回事

“软弱”和“懦弱”有区别：“懦弱”在“弱”的程度上强于“软弱”。

解析：“软弱”和“懦弱”都有屈服于外部环境和强大势力而不能坚守原则，进而向敌对势力投降的意思，但“软弱”通常伴有思想上的斗争和意识上的搏斗，是在意志挣扎之后对自认为正确的原则、路线等的不得已的放弃而“懦弱”则从一开始就从意志和肉体－行为上向敌对势力投了降，根本就没有思想上的斗争和意识上的搏斗这一过程。

懦弱指的是内向型弱者，而软弱指的是外向型弱者。

懦弱与软弱是人的本质，不要去否定它。从懦弱点出发，变得更强，就是深邃的智慧。从软弱点出发，变得更强，就是积极的力量。

软弱和懦弱的共同点都是弱，但软与懦还是有区别的。

软弱就是硬不起来或缺乏过硬的手段，但并不惧怕。

懦弱就不同了，完全就是非常惊厥恐惧害怕的表现。

软弱与懦弱的区别在于软弱无力，软就是底气不足，没有势力，自已不够强大，一个弱小的女子，在一个一米八几的汉子面前表现的很软弱，懦弱就是害怕，即使他有能力，很强大，但总是顾虑重重，不敢得罪对方，不愿意出头露面，左右为难，怕这边又怕那边。