一杯豆浆需要多少豆
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一杯豆浆最多一把豆,如果想喝味道重点的就多放点,但是也不能太多了,想喝清淡的就半把就可以了。豆浆喝了对人体有很多好处,但是肠胃不好的不建议多喝,因为会胀气,消化不良。不过一天一杯就刚刚好的量。健康还补充蛋白,补充维生素。绝佳选择。
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豆浆
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一杯豆浆最多一把豆,如果想喝味道重点的就多放点,但是也不能太多了,想喝清淡的就半把就可以了。豆浆喝了对人体有很多好处,但是肠胃不好的不建议多喝,因为会胀气,消化不良。不过一天一杯就刚刚好的量。健康还补充蛋白,补充维生素。绝佳选择。