地震时身处高层楼房的正确做法

第一，地震发生时，高层住户第一时间要做的就是关闭明火和厨房电源，因为地震容易使天然气管道破裂释放天然气，遇到地震中厨房电路短路的情况，很容易发生火灾。

第二，高层住户应该找正确的位置躲避，最理想的位置是厕所的承重墙，承重墙通常比较牢固，其它墙面倒塌会在承重墙底部形成一个空间，正好适合人躲避，但要注意不能躲在靠近窗户和顶部有灯或悬挂物的位置，容易被砸伤。正确躲避姿势是人跪下，面部朝下，双手护住后脑勺和颈部位置，身体缩成一团把面积缩到最小。哪怕楼房倒塌，厕所位置的水源也能提供人在不进食的情况下撑过72小时的黄金救援时间，做好这些才能最大程度保命。

第三，如果运气好是小地震，应该在地震结束后跑到户外空旷的地方，同时注意在跑出大楼时楼顶是否有物体坠落如果运气不好发生大地震大楼垮塌，被压在废墟中，首先要做的不是大声呼救，而是挪动自己的胸部和头部，保证基本的呼吸。大楼刚倒塌时扬起的尘灰是非常大的，为避免窒息而死，应该用自己的衣服捂住鼻子呼吸。有能力的情况下用小石块或者木头撑起压在身上的岩石，避免二次倒塌，最后就是保留体力等待救援即可。

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第三

如果运气好是小地震，应该在地震结束后跑到户外空旷的地方，同时注意在跑出大楼时楼顶是否有物体坠落如果运气不好发生大地震大楼垮塌，被压在废墟中，首先要做的不是大声呼救，而是挪动自己的胸部和头部，保证基本的呼吸。大楼刚倒塌时扬起的尘灰是非常大的，为避免窒息而死，应该用自己的衣服捂住鼻子呼吸。有能力的情况下用小石块或者木头撑起压在身上的岩石，避免二次倒塌，最后就是保留体力等待救援即可。

根据现行的建筑设计标准，建筑物需要满足“小震不坏，中震可修，大震不倒”的要求。假如建筑都能满足现行规范的要求，且地震烈度没有超过该地区大震的设计烈度，在大震作用下也不会发生倒塌，那显然身处高层也不会特别危险。这种情况下，注意保护好头部等脆弱部位，以免被坠落物砸伤。尽量待在封闭固定的区域，等待地震过去，就可以最大程度地保护自己。

地震发生时，除非可以在十几秒内迅速跑到户外开阔地带，否则请谨记“就近躲避”原则。

选择躲避区域时，尽量选择卫生间等狭小封闭，靠近水源、可以形成稳定三角形空间的区域，注意保护好身体的脆弱部位，免遭落石砸伤。当建筑垮塌被掩埋之后，如果可能，第一时间将身体调整为较为省力的姿势，等待外界传来搜救信号后，通过敲击石块等方式进行回应。