柠檬水是用热水泡还是冷水
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热水
柠檬泡水建议用热水效果好,这样能够激发柠檬中的有效成分。
柠檬中富含维生素C,具有抗氧化、美容养颜的作用。用柠檬泡水喝,如果是新鲜柠檬泡水,用冷水或热水都可以,建议可以将柠檬打碎,这样柠檬中的有效成分能够溶解到水中。
泡柠檬水一般建议用温水,不用太热的水,也不要用凉水。建议选择40度到50度以下的温水浸泡柠檬是最好的。这样可以有效的把柠檬中的营养价值稀释进水中,又不因为温度过高而破坏柠檬中丰富的维生素c。
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