鲜百合的一层膜怎么去掉

1、撕皮：将洗干净的新鲜百合表面的一层膜撕去。如果不撕去，苦味会加重。

2、浸泡：用冷水放在盘里将理好的百合浸入，浸两小时，以便使百合吸收水分，去除苦味。

3、冰糖泡：在水里泡上1~2个小时，水里放一些冰糖。

4、盐水泡：用盐水浸泡清洗，苦味会降低很多。